Cara Mengobati Penyakit Asma Secara Alami

Asma adalah keadaan saluran pernafasan yang mengalami penyempitan karena hiperaktivitas (aktivitas yang berlebihan) terhadap rangsangan tertentu yang menyebabkan peradangan. Penyakit asma disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya adalah :

1.Faktor genetik atau keturunan

Faktor pemicu seseorang menderita asma adalah keturunan. Seperti yang telah kita ketahui bahwa seseorang yang memiliki turunan dari penderita asma maka turunannya pun 80% beresiko menderita asma. Banyak yang mengira bahwa penyakit asma ini menular, padahal sebetulnya penyakit asma ini adalah salah satu penyakit yang bersifat turunan.

2. Faktor Makanan

Makanan juga merupakan salah satu faktor penyebab seseorang menderita asma. Ada beberapa makanan yang patut diwaspadai, yaitu makanan yang banyak mengandung MSG (Monosodium Glutamate) atau kadar pengawet yang tinggi.

3. Udara dengan suhu rendah

Berada di ruang udara yang bersuhu rendah juga merupakan faktor penyebab seseorang menderita asma.

4. Faktor lingkungan

Lingkungan yang tidak sehat merupakan awal timbulnya penyakit asma. Asap rokok, asap kendaraan, atau polusi udara dan debu merupakan penyebabnya.Faktor- faktor penyebab seseorang dapat menderita asma yang telah kami bahas sebetulnya dapat kita cegah dengan berbagai cara. Mungkin Anda telah mengetahui bahwa menjaga pola hidup yang sehat adalah salah satu cara sederhana yang cukup baik untuk dilakukan, namun banyak sekali hal-hal yang menghambat Anda untuk melakukan pola hidup sehat untuk mencegah penyakit asma. Oleh karena itu, kami akan memberikan solusi yang tepat dan efektif bagaimana cara mengobati penyakit asma secara alami

Obat asma seperti steroid sebenarnya lama kelamaan dapat memperburuk asma.Jika ingin menghindari terjadinya komplikasi yang berhubungan dengan penggunaan obat asma jangka panjang, penderita dapat mencoba pengobatan asma secara alami sebagai berikut :

1. Hindari makanan dan alergen yang dapat menyebabkan asma

Seperti makanan olahan, zat adiktif, daging, dan makanan olahan dari susu bisa memperburuk asma karena dapat menambahkan zat racun pada tubuh dan meningkatkan produksi lendir.

2. Gunakan penyaring udara anti alergen di dalam rumah untuk mengurangi jumlah debu dan serbuk di dalam udara.

3. Gunakan penyedot debu untuk membersihkan karpet atau singkirkan karpet sama sekali dari rumah karena dapat menjadi sarang debu.

4. Tambahkan bahan makanan yang dapat mengurangi peradangan.

Contoh bahan makanan yang dapat mengurangi peradangan adalah bawang putih dan paprika. Ginseng dan makanan dengan asam lemak omega 3 juga dapat membantu menurunkan peradangan.Beberapa makanan yang mengandung asam lemak omega 3 antara lain ikan, biji jintan, dan kacang. Anda juga dapat menggunakan suplemen asam lemak omega 3. Semoga Cara Mengobati Penyakit Asma Secara Alami diatas dapat membantu mereka yang mempunyai penyakit asma dapat mencoba hal alami seperti yang di sebutkan di atas.

Cara Mengobati Penyakit Asma Secara Alami 2014-07-22T00:31:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Andrea Pengembala